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Denke, lerne, sei erfolgreich - Arbeitsbuch

Verstehe und nutze deinen Verstand, um für Schule, Beruf und Leben fit zu sein

Erschienen am 09.03.2023
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783959331876
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Format (T/L/B): 0.8 x 21.5 x 14 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Unser allgemeines Wohlbefinden hängt stark von unserem Gedankenleben ab. Unsere Gedanken begrenzen uns entweder auf das, wozu wir uns imstande glauben, oder setzen Fähigkeitenin uns frei, die wir so nie erwartet hätten. Eine Denkweise, die kompetenzstärkend wirkt, anstatt Grenzen zu setzen, macht uns zufriedener, emotional beherrschter und körperlich gesünder. Die Frage ist nur: Wie gelangen wir dorthin? Auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Erfahrungen stellt Dr. Caroline Leaf in diesem Arbeitsbuch Fragen dazu, wie wir die Kontrolle über unsere Gedanken übernehmen, um unser Leben besser zu meistern. Die Fragen thematisieren drei wirkungsvolle Werkzeuge, durch die wir - richtig kombiniert - unser Gedächtnis und Lernvermögen verbessern, unsere kognitive, intellektuelle und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und zu einem erfüllteren Berufs-, Beziehungs- und Gefühlsleben finden.