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Achtsam und frei

Yoga und Meditation für Erzieherinnen, Blickwinkel für pädagogische Fachkräfte

Erschienen am 01.02.2021, 1. Auflage 2021
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783451386923
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 30 Illustr.
Format (T/L/B): 1.1 x 24 x 17 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.

Autorenportrait

Katharina Bralo-Zeitler war Projektleiterin in der Akademie Kinder philosophieren und dort u.a. für die inhaltliche Konzeption und Durchführung philosophisch-pädagogischer Projekte an Kindertageseinrichtungen und Schulen zuständig. Seit Februar 2016 bietet sie als freiberufliche Dozentin Seminare und Workshops zu Lebensfragen für unterschiedliche Zielgruppen an. Zu ihren inhaltlichen Schwerpunkten zählen: Philosophieren mit Kindern und Jugendlichen, moderne Lebenskunst und Persönlichkeitsentwicklung.

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