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Paleo - Die Steinzeitdiät

Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte

Erschienen am 15.09.2014
Auch erhältlich als:
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442175079
Sprache: Deutsch
Umfang: 270 S., 200 farbige Illustr., 4farbig
Format (T/L/B): 1.8 x 20.7 x 13.5 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Paleo - der Megatrend aus den USA! Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte - von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts - machen richtig Lust, sofort loszulegen! Ausstattung: 4farbig

Autorenportrait

Keris Marsden ist Personal Trainerin und Ernährungswissenschaftlerin. Lange Zeit litt sie unter Gewichtsproblemen und gesundheitlichen Einschränkungen. Seitdem sie Paleo für sich entdeckt hat, fühlt sie sich wieder kerngesund.